Για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τη λοχεία, και το θηλασμό
Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους που διανύουν το πρώτο, δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι :
➢ Να βιώσουν την εγκυμοσύνη τους ,τον τοκετό τους και την περίοδο της λοχείας τους ως φυσιολογική λειτουργία.
➢ Να γεννήσουν και να μεγαλώσουν οι ίδιες τα παιδιά τους γιατί το σώμα της γυναίκας είναι φτιαγμένο ώστε να γεννά και να παράγει ζωή.
➢ Η γέννηση είναι μια εμπειρία στη ζωή της κάθε γυναίκας που αν της ζήσει ολοκληρωτικά έχει τη δύναμη να την μεταμορφώσει για πάντα.
Στόχος μας είναι :
➢ Να σας παρέχουμε πλήρη – αβίαστη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση και πρακτικές για τα οφέλη – τους κινδύνους και τις εναλλακτικές που έχετε, ώστε να λάβετε την καλύτερη απόφαση για τη φροντίδα την δίκη σας και του παιδιού σας.
➢ Να γίνετε ικανές να οδηγήσετε την εγκυμοσύνη σας φυσιολογικά μέχρι το τέλος
➢ Να λαμβάνετε την ευθύνη για την υγεία σας
➢ Να εμπιστευτείτε την εσωτερική Σοφία
➢ Να συζητάτε και να μοιραστείτε τους φόβους και τις αδυναμίες σας
➢ Να παίρνετε συνειδητές αποφάσεις
➢ Να έχετε ενεργή συμμετοχή
➢ Να γεννήσετε η ίδια το παιδί σας
Και να γνωρίζετε πως αυτές οι εμπειρίες επηρεάζουν την μελλοντική σας υγεία και ευεξία.
Ενότητες σεμιναρίου:
Εγκυμοσύνη
✓ Μεγαλώνει το παιδί μέσα μου και πως να επικοινωνήσουμε μαζί του
✓ Πώς να διαχειριστώ τις αλλαγές που μου συμβαίνουν την σχέση με το σύντροφό μου-με τον κοινωνικό μου περίγυρο- με το γιατρό μου- τη μαία μου
✓ Η διατροφή – υγιεινή – οι εξετάσεις μου
✓ Σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό μου- την διαίσθησή μου
✓ Αναπνοή-Χαλάρωση- κίνηση – διαλογισμό – ζωγραφική – τραγούδι
Τοκετός
✓ Τι είναι η γέννηση του ανθρώπου για εσάς
✓ Πώς έρχεται ένα παιδί στον κόσμο
✓ Τι είναι για μένα ο πόνος και πώς θα τον διαχειριστώ
✓ Ο φόβος ποιά θέση έχει στην ζωή μου και πώς συνδέεται με τον τοκετό
✓ Τι γνωρίζετε για την αξία της προσκόλλησης ( συναισθηματικό δεσμό βρέφους με την μητέρα του )
✓ Κίνηση ,χορός ,τραγούδι,τσαντιγκ,διαλογισμός ,λαβύρινθος
Λοχεία -θηλασμός
✓ Αλλαγές – στάδιο προσαρμογής
✓ Η σχέση με τον σύντροφο – άλλα παιδιά- περιβάλλον
✓ Φροντίδα βρέφους
✓ Θηλασμός
✓ Ασκήσεις Kegel -νανουρίσματα- παραμύθια
Τόπος διεξαγωγής:
Ευτοκία: Φλέμινγκ 50 Μαρούσι τκ 15123
Προτεινόμενη ημέρα έναρξης: Τετάρτη 08/03/2023 και ώρα 17:30-20:00
Είναι καλό να είναι μαζί σας και ο σύντροφός σας, φοράτε άνετα ρούχα.
Για δηλώσεις συμμετοχής στο info@eutokia.gr