|
Η Σημασία της Συμμετοχής του Άντρα στην Εμπειρία της Γέννησης |
|
Sandra Franzia, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Η στάση όλο και περισσότερων ανδρών απέναντι στην πατρότητα, τα τελευταία χρόνια, αποκαλύπτει μια όμορφη διάσταση τρυφερότητας και ευαισθησίας και την επιθυμία τους να συμμετάσχουν πρακτικά και συναισθηματικά στη σχέση με το παιδί, ήδη από τις πρώτες ενδείξεις της κύησης.
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
Θα είμαι καλή Μητέρα; Μητρότητα χωρίς Μάσκες |
|
Sandra Franzia, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
«Θα είμαι καλή μητέρα;»
Μια ερώτηση που βασανίζει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που συχνά ακούγεται στις συναντήσεις προετοιμασίας για τη μητρότητα.
Γιατί όμως η γυναίκα αμφιβάλλει για τις ικανότητες που διαθέτει να λειτουργεί σωστά σ' αυτό που θεωρείται ο πιο φυσικός της ρόλος;
|
|
Περισσότερα...
|
|
Εγκυμοσύνη και Έκφραση των Συναισθημάτων |
|
Sandra Franzia, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Ανάμεσα στις πολυάριθμες συμβουλές που η μέλλουσα μητέρα δέχεται καθημερινά, δε λείπουν ποτέ αυτά τα λόγια: «Μην κλαίς, κάνει κακό στο παιδί!». Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια κρίσιμη φάση στη ζωή μιας γυναίκας, όπου αλλάζουν ισορροπίες, ευθύνες, σωματική εικόνα, διαπροσωπικές σχέσεις, ρόλοι.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Sandra Franzia, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Η εγκυμοσύνη σίγουρα αποτελεί μια περίοδο κρίσης στη ζωή μιας γυναίκας. Πλαί στη χαρά, την ικανοποίηση και τα τρυφερά και θετικά συναισθήματα, συνυπάρχουν συχνά αμφιβολίες, φόβοι, άγχη.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Η Ψυχική Υγεία του Ανθρώπου Ξεκινάει από τη Μήτρα |
|
Sandra Franzia, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αποτελεί αντικείμενο συνεχών ελέγχων, συζητήσεων, γύρω σπό τη σωματική του ανάπτυξη και υγεία. Η μέλλουσα μητέρα επισκέπτεται ειδικούς, δέχεται συμβουλές, προσέχει τη διατροφή της, προσπαθεί να κόψει βλαβερές συνήθειες και να αποκτήσει καινούργιες ωφέλιμες, ώστε το παιδί που θα φέρει στον κόσμο να είναι γερό και υγιές.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Τί είναι το περίνεο (ή πυελικό έδαφος) και τι προσφέρει
Το Περίνεο είναι ένα σύνολο μυών, μεταξύ των ποδιών σου, που δημιουργεί το έδαφος της λεκάνης σου. Οι μύες αυτοί υποστηρίζουν την μήτρα, την ουροδόχο κύστη και το έντερο.
|
|
Περισσότερα...
|
|
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ
Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Οι Επιτώσεις του Καπνού στη Σύλληψη, την Κύηση και το Νεογνό |
|
Ένα μεγάλο ποσοστό (30-35%) ανδρών και γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικία είναι τακτικοί καπνιστές. Η τέταρτη έκθεση του υπουργείου Υγείας της Αγγλίας για την φροντίδα πριν την σύλληψη (DOH 1992) αναφέρει ότι το κάπνισμα στις γυναίκες έχει μειωθεί από 40% το 1978 σε 30% το 1992 αλλά
|
|
Περισσότερα...
|
|
Γέννηση: η Αναγκαιότητα μιας Ολιστικής Προσέγγισης |
|
Η αντιμετώπιση της όλης πορείας της γέννησης, από τη σύλληψη ως το θηλασμό, καθρεπτίζει το γενικότερο κλίμα της εποχής μας: την τάση να ελέγχεται και να καθοδηγείται η ροή των φυσικών γεγονότων, την όλο και εντονότερη υποχώρηση της ανθρώπινης, πρακτικής ικανότητας μπροστά στην πρόοδο της τεχνολογίας, την αδιαφορία απέναντι στη συναισθηματική διάσταση κάθε ανθρώπινου σύμβαντος.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Φυσική Δραστηριότητα στην Εγκυμοσύνη |
|
Όσο πιο δραστήρια και ενεργητική είναι μα γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσει να προσαρμοστεί στις απαιτούμενες αλλαγές και ανάγκες του σώματος της όχι μόνο κατά την εγκυμοσύνη, αλλά και κατά τον τοκετό και τη περίοδο της λοχείας (Varney 1997).
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
|
