Απευθύνεται σε γυναίκες που διανύουν το δεύτερο τρίμηνο της κύησης και θέλουν να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τη λοχεία και το θηλασμό και ολοκληρώνεται σε 8 συναντήσεις.
02/11/2020: Γνωριμία – Ανάπτυξη εμβρύου – Επικοινωνία με το έμβρυο
09/11/2020: Αναπνοή – χαλάρωση – μασάζ εγκύου – μασάζ περινέου
16/11/2020: Λανθάνουσα περίοδος τοκετού – Μέθοδοι προετοιμασίας
23/11/2020: Έναρξη – Στάδια Τοκετού – Μέθοδοι ανακούφισης – Ο ρόλος του συντρόφου
30/11/2020: Μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό
07/12/2020: Αλλαγές για την μητέρα-τον πατέρα-την οικογένεια
14/12/2020: Φροντίδα της νέας μητέρας και του βρέφους
21/12/2020: Θηλασμός
Η ομάδα θα πραγματοποιηθεί από το φιλικό χώρο του σπιτιού σας, με χρήση Η/Υ ή smartphone ή tablet στις 17:30 (διάρκεια περίπου 3 ώρες).
