Ευτοκία, Σωματείο για την Προαγωγή του Φυσικού Τοκετού

15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2017 – ΝΕΑ ΟΜΑΔΑ ΤΕΤΑΡΤΗΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΣΤΟ ΜΑΡΟΥΣΙ!!

 

Υπάρχουν πολλές σημαντικές προετοιμασίες που πρέπει να κάνουμε στη ζωή μας όμως η προετοιμασία της γονεϊκότητας (εγκυμοσύνη, τοκετός, λοχεία, θηλασμός) είναι σημαντική διότι:
Κάθε έγκυος γυναίκα δικαιούται πλήρη, αβίαστη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση για τα οφέλη,τους κινδύνους και τις εναλλακτικές που έχει , ώστε να λάβει την καλύτερη απόφαση για τη φροντίδα τη δική της και του παιδιού της.

Στις 15 Νοεμβρίου 2017 ξεκινάει νέα ομάδα για μαμάδες και μπαμπάδες, η οποία περιλαμβάνει 10 υπέροχες συναντήσεις με θέματα εγκυμοσύνης-τοκετού, λοχείας και θηλασμού και βιωματικές ασκήσεις για το φόβο, την αναπνοή και τη χαλάρωση.

ΝΕΑ ΟΜΑΔΑ ΤΕΤΑΡΤΗΣ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

15.11.2017: Γνωριμία – Ενημέρωση

17:30-19:15: Γνωριμία / ενημέρωση
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

22.11.2017: Ανάπτυξη – επικοινωνία με το έμβρυο

17:30-18:30: Ανάπτυξη του εμβρύου
18:30-18:45: Διάλειμμα
18:45-20:30: Επικοινωνία με το έμβρυο

29.11.2017: Αναπνοή – χαλάρωση – μασάζ εγκύου – μασάζ περινέου

17:30-19:15: Αναπνοή – χαλάρωση – μασάζ εγκύου – μασάζ περινέου
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Εξάσκηση στην χαλάρωση και την αναπνοή

06.12.2017: Λανθάνουσα περίοδος τοκετού – Μέθοδοι προετοιμασίας

17:30-19:15: Λανθάνουσα περίοδος τοκετού – Μέθοδοι προετοιμασίας
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

13.12.2017: Ενεργητική περίοδος τοκετού – Μέθοδοι ανακούφισης – Ο ρόλος του συντρόφου

17:30-19:15: Ενεργητική περίοδος τοκετού – Μέθοδοι ανακούφισης – Ο ρόλος του συντρόφου
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

20.12.2017: Μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό

17:30-19:15: Μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

03.01.2018: Αλλαγές για την μητέρα-τον πατέρα-την οικογένεια

17:30-19:15: Αλλαγές για την μητέρα-τον πατέρα-την οικογένεια
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Βιωματικές ασκήσεις

10.01.2018: Φροντίδα της νέας μητέρας και του βρέφους

17:30-19:15: Φροντίδα της νέας μητέρας και του βρέφους
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

17.01.2018: Θηλασμός

17:30-19:15: Θηλασμός
19:15-19:30: Διάλειμμα
19:30-20:30: Ασκήσεις

24.01.2018: Προβολή video και συζήτηση

17:30-20:30: Προβολή video
Συζήτηση
Πλάνο τοκετού

Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για την αγάπη και την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε!

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
στο e-mail : eutokia@eutokia.gr
και στο τηλ 210 68 44 201
Ωράριο επικοινωνίας :
Δευτέρα και Τετάρτη 15:00-20:00
Τρίτη και Πέμπτη 10:00-14:00