Ευτοκία, Σωματείο για την Προαγωγή του Φυσικού Τοκετού

Η ΒΑΛΙΤΣΑ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ

 

Όταν εσείς νοιώσετε έτοιμη και αισθανθείτε  την ανάγκη να το κάνετε χρειάζεστε:

 

Για τη μητέρα :

 

  1. Για τον τοκετό :  τις εξετάσεις σας, ένα τσαντάκι  με τσίχλες,καραμέλες μπισκότα,σνακ, αμυγδαλέλαιο, λαστιχάκι για τα μαλλιά, μουσική.
  2. Για μετά τον τοκετό : 2 νυχτικές ή πυζάμες ελαφριές (στο δωμάτιο κάνει ζέστη ) και με άνοιγμα μπροστά για να διευκολύνουν το θηλασμό, 1 ρόμπα, 1 ζευγάρι παντόφλες, 2 σουτιέν θηλασμού, επιθέματα στήθους , 1 πακέτο κυλότες ακράτειας μιας χρήσης και αν παίρνετε καποια φάρμακα χρόνια να τα έχετε μαζί σας .
  3. Προσωπική υγιεινή : σαμπουάν, αφρόλουτρο, σαπούνι (χωρίς άρωμα),οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, χτένα,βιβλία σχετικά με το θηλασμό και τη λοχεία, κινητό , φορτιστή,τσάι θηλασμού ή δισκία μαγιάς μπύρας.

 

 

 

Για το νεογέννητο παιδάκι σας :

 

  1. Για την ημέρα που θα φύγετε από το μαιευτήριο : 1 φανελάκι, 1 φόρμα, 1 σκουφάκι, 1 κουβέρτα  και 1 σεντόνι, καρεκλάκι αυτοκινήτου

    ή μάρσιπο αγκαλιάς (sling)                  

 

Για τη δήλωση γέννησης :

 

 

 

–  Οι ταυτότητες των γονέων

 

– Πρόσφατη ληξιαρχική πράξη γάμου