Ευτοκία, Σωματείο για την Προαγωγή του Φυσικού Τοκετού

Άσκησεις ευεξίας για εγκύους- Σωματική προετοιμασία για τον τοκετό

Κάθε Τρίτη 19:00-20:00  πραγματοποιείται μία καινούργια ομάδα με ασκήσεις ευεξίας
και σωματική προετοιμασία για τον τοκετό.
 
Δηλώσεις συμμετοχής:
210-6844201
Συντονίστρια ομάδας:
Βαπορίδη Ιωάννα
 
“Διανύοντας την πιο ευχάριστη περίοδο της ζωής σας, θα παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας.
Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον τρόπο ζωή σας το σώμα σας και κυρίως τη διάθεση σας,
δίνοντας σας ενέργεια για να αντεπεξέλθετε πιο εύκολα στις καθημερινές δυσκολίες.
Τα οφέλη της άσκησης έχουν θετικό αντίκτυπο στο μωρό αλλά και στην μετά εγκυμοσύνης περίοδο.
Εμείς προσπαθούμε να βοηθήσουμε τη μέλλουσα μητέρα, μέσω της άσκησης και
εφαρμόζοντας ειδικές ασκήσεις για την περίοδο αυτή να δουλέψει όλο της το σώμα.
Η γυμναστική μπορεί να «δώσει» σημαντική βοήθεια στη μέλλουσα μητέρα.
Μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο ζωής της, το σώμα της, αλλά και την διάθεση της,
παίρνοντας ενέργεια για να ανταπεξέρχεται πιο εύκολα τις καθημερινές δυσκολίες.
Τα οφέλη όμως της άσκησης, έχουν και θετικό αντίκτυπο στο μωρό,
βοηθώντας το να γεννηθεί γερό και ήρεμο”.